Previous Entry Share Next Entry
nathoncharova

Вся правда о сидячем образе жизни!

Стул-маньяк и кресло-убийца.



1

Собирая ли урожай или охотясь на дикого кабана, большую часть жизни человек привык быть на ногах. Однако с изобретением телевизоров, компьютеров и офисной работы, мы стали проводить сидя больше времени, чем когда-либо — 9,3 часа в день. Это даже больше, чем средние 7,7 часа сна. К чему это может привести?

2

На работе, в машине — общее время сидения суммируется. Поэтому ходите пешком, ездите на велосипеде, поднимайтесь по лестнице вместо лифта, и вы будете чувствовать себя лучше!

3

4

5

Оригинал взят у zm_sochi в Вся правда о сидячем образе жизни!
(с)


Recent Posts from This Journal

  • Ежегодный праздник!

    В шестьдесят три года хочется Не узнать про одиночество. В мой чудесный день рождения Я нужна всем, без сомнения! Не грозит мне забвение,…

  • Кумари – земные богини в Непале

    Поклонение земной богине – уникальный ритуал в Непале. Местные жители верят, что непорочная дева может стать вместилищем божественного духа, и…


promo nathoncharova july 4, 2014 12:52 142
Buy for 40 tokens
Меня зовут Наталья Гончарова. Виртуальная жизнь стала основой в моей повседневной жизне. Интернет - мое новое увлечение, которое удерживает меня часами у монитора, забыв даже за книги, вязание и другие домашние дела. Только внучки напоминают, что есть и другие увлечения и моя обязанность их…

  • 1
Враньё. Один час мыслительной деятельности сжигает в два-три раза больше калорий, чем физический труд. Так что дело не в движении. Просто думать надо больше! ))) Ещё калории тратятся на обогрев тела, например. На переработку пищи уходит на удивление много калорий! На синтез белков, вывод шлаков и тд и тп.


Враньё. Один час мыслительной деятельности сжигает в два-три раза больше калорий, чем физический труд. Так что дело не в движении. Просто думать надо больше! ))) Ещё калории тратятся на обогрев тела, например. На переработку пищи уходит на удивление много калорий! На синтез белков, вывод шлаков и тд и тп.


"Для многих 8-часовой рабочий день сидя неизбежен. Однако смертельным становится дополнительное время, проведенное сидя после работы" Самый классный перл! Работать сидя не смертельно (а как же не работать?!) смертельно сидя отдыхать! Ну ладно бы минздрав предупреждал, он - лицо заинтересованное в таких нотациях... ))

  • 1
?

Log in

No account? Create an account