nathoncharova (nathoncharova) wrote,
nathoncharova
nathoncharova

Category:

Если есть лук каждый день, тогда…



Лук не только придает пикантный вкус многим блюдам, но и приносит серьезную пользу организму. Вот, что будет, если есть его каждый день.



В первую очередь лук нужен тем, кто хочет сохранить ум и память до глубокой старости. Он серьезно поддерживает мозг в прекрасном состоянии и даже помогает мозговым клеткам восстановиться после инсульта.



Кроме того, в составе обычного репчатого лука находится целых 12 полезных аминокислот. В том числе и уникальный триптофан, оказывающий существенное влияние на настроение.



В репчатом луке также много антиоксиданта глутатиона, который связывают с победами над разными видами рака, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже болезнью Альцгеймера. сследования говорят, что репчатый лук, если есть его ежедневно, снижает риск заработать рак простаты.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo nathoncharova july 4, 2014 12:52 162
Buy for 30 tokens
Меня зовут Наталья Гончарова. Виртуальная жизнь стала основой в моей повседневной жизне. Интернет - мое новое увлечение, которое удерживает меня часами у монитора, забыв даже за книги, вязание и другие домашние дела. Только внучки напоминают, что есть и другие увлечения и моя обязанность их…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments