nathoncharova (nathoncharova) wrote,
nathoncharova
nathoncharova

Category:

Я никогда не выкидываю арбузные косточки, а делаю из них вкусный и очень полезный чай





В арбузе съедобно все: красная сладкая мякоть хорошо утоляет жажду, корочки используют для приготовления вкусных цукатов, семена сушат, жарят, употребляют с солью и сахаром. В каждой части полосатой ягоды содержится много полезных веществ. Особое внимание следует обратить на семена, которые полезны для здоровья.

Состав семечек
В них содержатся:

Витамины – A, B, C и микроэлементы – железо и магний. Эти вещества помогают организму быть в тонусе.
Белки – их содержится почти в два больше, чем в миндале и семенах подсолнечника.
Аргинин – способствует нормализации давления, снижает риск развития ИБС, увеличивает синтез спермы и поддерживает эрекцию
Лизин, триптофан, кислота глутаминовая – улучшают память, помогают сконцентрироваться, снижают усталость.



Пищевые волокна – содействуют перевариванию пищи.
Полезные жиры – благодаря им снижается концентрация холестерина в кровяном русле.
Антиоксиданты – уменьшают опасность возникновения диабета, рака, болезней сердца и сосудов.
В чем еще польза арбузных семечек?
Помимо целебных свойств, которые обусловлены входящими в состав семян веществами, они:

Укрепляют и увлажняют волосы, предотвращая их ломкость, появление секущихся кончиков.
Делают дерму блестящей, насыщая влагой.
Препятствуют появлению морщин, пигментных пятен.
Выступают источниками белка у приверженцев вегетарианства.
Использование арбузных семечек
Существует несколько способов их использования:

Арбузные семечки раскладывают на противне и сушат. Далее их кладут в ступку и измельчают при помощи пестика. Полученный порошок добавляют в разные жидкости. Если его насыпать в чай, то получится средство, которое принимают для профилактики почечных камней. При добавлении в молоко получится молочный коктейль.



Чайный напиток – взять четыре чайные ложки свежезамороженных семян и залить их двумя литрами воды. Варить пятнадцать минут. Полученный напиток не только полезный, но и очень вкусный.
Как приготовить целебный чайный напиток из арбузных семечек
Для его приготовления потребуется:

Вскипятить около двух литров воды.
Положить в кастрюлю тридцать семечек и варить пятнадцать минут
Остудить и отделить воду.
Добавить сто пятьдесят граммов арбуза и смешать все в блендере.
Разлить по бутылям.
Целебный напиток готов. Хранят его в холодильнике.



Полезное средство на основе арбузных косточек пьют в течение нескольких недель по одной из следующих схем:

натощак;
спустя тридцать минут после утреннего приема пищи.
При этом через каждые два дня делают перерыв. В результате устраняются пищеварительные проблемы, из организма выводится лишняя жидкость, печень защищается от токсических веществ, сахар в крови снижается.

Вместо заключения
Теперь вы знаете, как употреблять арбузные семечки, обладающие высокой питательной ценностью и благотворно влияющие на весь организм. Помните, что проглатывание их целиком не принесет никакой пользы.



Кроме того, надо соблюдать осторожность при их приеме индивидам с избыточным весом и ведущим малоактивный образ жизни, так как они высококалорийны.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • 15 сентября - незабываемый ежегодный праздник!

    Две шестёрки в моей дате необычно, И себе немножко даже непривычно, Просто с паспортом душа так не согласна, Она чувствует себя всегда…

  • Вещи, которые можно забрать из отеля

    Нельзя просто так взять и съехать из отеля. Обязательно нужно прихватить с собой «сувениры на память». Одни туристы довольствуются шампунями и…

  • Олень-король

    Настоящая «игра престолов» разразилась в Ричмонд-парке в Лондоне в этот сезон спаривания. В этот период между самцами идет нешуточная борьба за…

promo nathoncharova july 4, 2014 12:52 162
Buy for 30 tokens
Меня зовут Наталья Гончарова. Виртуальная жизнь стала основой в моей повседневной жизне. Интернет - мое новое увлечение, которое удерживает меня часами у монитора, забыв даже за книги, вязание и другие домашние дела. Только внучки напоминают, что есть и другие увлечения и моя обязанность их…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments