А вы знали, что...

( Collapse )
By logging in to LiveJournal using a third-party service you accept LiveJournal's User agreement
Мода быть здоровым и сильным — это новый черный. В современном обществе, любой человек, желающий добиться успеха, не может себе позволить выглядеть плохо. У окружающих просто не будет времени оценить вашу глубокую натуру: всем хватит взгляда на дряблые мускулы и одышку, чтобы сделать далеко идущие выводы. Но что делать, если денег на спортзал нет? Мы подскажем.
Наш мозг - удивительная сложная система, где все предусмотрено. Иногда это играет нам на руку, так как многое происходит автоматически, без того, чтобы мы задумывались над этим. Но порой кажется, что нам сложно что-то изменить, так как все за нас решают.
С помощью этих простых хитростей, вы сможете упростить и улучшить многие аспекты своей жизни, начиная от уменьшения боли и заканчивая способом сделать себя привлекательнее для противоположного пола.
1. Кашляйте, когда вам делают укол
Никому не нравится получать уколы, однако есть способ уменьшить боль при уколах – кашлять.
Немецкие ученые провели эксперимент, сделав 2 серии уколов группе из 20 людей. В первом случае участники ничего не делали, а во втором – кашляли во время укола. Согласно результатам, 19 из 20 участников чувствовали меньшую боль во время второго укола.
( Collapse )
Эти упражнения не займут у Вас много времени, но зато помогут снять напряжение и почувствовать себя намного лучше.
* Сильно сожмите руки в кулаки, чтобы пальцы впились в ладони, а затем разожмите пальцы, расслабьте их.Делайте столько раз, пока не почувствуете, что напряжение уходит.
* Вытяните руки вверх и тянитесь вверх изо всех сил, как будто хотите что-то достать с потолка.Тянитесь до предела, а потом опустите руки вниз, расслабьте их. Почувствуйте, как напряжение уходит из рук.