December 15th, 2016

Ваш тип фигуры подскажет, какой вид фитнеса подходит именно вам

Вот как бывает: вроде и правильно упражнения делаешь, и диету соблюдаешь, а похудеть не получается. А то и прибавляется пара-тройка кило. Почему так происходит?
Специалист по питанию Барбара Шмидт утверждает: условно все женские фигуры делятся на четыре типа и для каждого из них подходит определенный вид тренировок.
Основываясь на советах эксперта, AdMe.ru подготовил шпаргалку, которая поможет вам подобрать идеальный для вашей фигуры вид физической активности, а также подкорректировать схему питания. И результат не заставит себя ждать.







c
promo nathoncharova july 4, 2014 12:52 157
Buy for 40 tokens
Меня зовут Наталья Гончарова. Виртуальная жизнь стала основой в моей повседневной жизне. Интернет - мое новое увлечение, которое удерживает меня часами у монитора, забыв даже за книги, вязание и другие домашние дела. Только внучки напоминают, что есть и другие увлечения и моя обязанность их…

7 возможностей вашего телефона, которыми вы до сих пор не пользуетесь

Позвонить на другой конец света, разослать сообщения всем друзьям за одну секунду, найти любую интересную информацию — это уже немало, но это далеко не все, на что способен ваш мобильный телефон.

Специально для вас AdMe.ru нашел и испытал еще 7 трюков, которые можно провернуть с мобильным в руках.

Сделать прослушивающее устройство


Collapse )

Ложка масла против волн: как это работает

Cтоловая ложка (около 15 мл) оливкового (или любого другого) масла способна унять рябь на площади в несколько квадратных метров. В старину этим пользовались опытные моряки, а сегодня мы рассказываем об этом с помощью видеоблогера What The Physics.



Collapse )

5 стадий опьянения

Оригинал взят у danylobay в 5 стадий опьянения

72
    1. Умник
Эта стадия наступает, когда Вы внезапно становитесь экспертом во всех областях знаний. Вы просто нескончаемый источник информации и хотите продемонстрировать свои познания всем, кто Вас выслушает. Кроме того, на этой стадии Вы всегда правы. Ну и человек, с которым Вы беседуете, конечно же, совершенно неправ. Вы часами пытаетесь убедить этого человека в своей правоте. Еще более интересно может развиваться ситуация, если вы оба достигли стадии «умник».
Два человека аргументированно пытаются убедить друг друга в своей правоте, причем в области, о которой каждый из них имеет весьма смутное представление. Для людей (особенно трезвых), которые слушают двух таких индивидуумов, это отличное развлечение.

Collapse )

Синий кит — самое большое существо на Земле

Оригинал взят у maxxbay в Синий кит — самое большое существо на Земле

Самые большие киты


      Синий кит – морское млекопитающее из отряда китообразных. На данный момент это самое крупное существо нашей планеты, а возможно из всех когда-либо существовавших (это не доказано, но есть все основания полагать, что этот так). Синий кит может достигать в длину 33 метра (самки крупнее самцов), а вес превышать 150 тонн. Синие киты живут либо в небольших группах (2-5 особей), либо (что чаще) вообще одиночки.

Collapse )
цветок

Целебная сила дерева. Как деревья нас лечат

Оригинал взят у lukilukii в Целебная сила дерева. Как деревья нас лечат

Деревья – могучие дети Земли, обладатели особенной энергетики, мудрости и мощи. Они черпают силу от каждой стихии: земли, где в первородных слоях кроются тайны мироздания, воды, пронизывающей землю и дарящей жизнь, солнечных лучей, наделяющих энергией, и воздуха, приносящего свободу и обновление. Энергия деревьев – область знаний, хорошо известная нашим предкам. Жрецы древних народов умели пользоваться этой силой бережно и с уважением. Но и в наши дни люди инстинктивно ищут поддержки у природы. Если человек и дерево становятся друзьями, эта невидимая связь длится до конца дней. И даже в обыденном лексиконе слышны отголоски тех времён, когда общение человека с деревьями было частью жизни.

Целебная сила дерева. Как деревья нас лечат

Мудрость древних предков не дает усомнится в том, что природа является для нас самым лучшим источником здоровья. Лечебная мощь леса состоит из находящихся там растений. И вот они то и создают своеобразную биосферу. Лечебные свойства дерева напрямую зависят от содержания в его частях различных соединений и веществ: алкалоидов, ферментов, органических кислот, минеральных солей, микроэлементов и витаминов. Дыша лесным воздухом, наш организм получает такие вещества, как смола, эфирное масло, и даже фитонциды и горечи.

Collapse )


Британец превратил водонапорную башню в дом мечты

Оригинал взят у vova_91 в Британец превратил водонапорную башню в дом мечты
Эта старая водонапорная башня в графстве Эссекс, Великобритания, построенная в 1930-е годы, последние 30 лет находилась в запустении, пока в 2013 году её не купил Майкл Томас, желавший превратить сооружение в дом мечты с тремя спальнями и большой террасой.



Выложив за недвижимость 250 тысяч долларов, 65-летний инженер-водопроводчик и управляющий директор вместе со своей дочерью-архитектором Еленой и командой строителей приступил к превращению заброшенного сооружения в уютный и красивый дом, потратив на реконструкцию ещё более 300 тысяч долларов и 3 года работы.
Collapse )

Деревня без дверей

В индийской деревне Шани Шингнапур есть банк, что само по себе довольно удивительно. Но документальные фильмы о Шани Шингнапур снимают не по этой причине, а из-за того, что банк — это единственное местное здание, у которого есть дверь. Да и та не запирается: она защищает не от воров, а от бродячих собак.

1.
Деревня без дверей
Здешним жителям не нужны ни двери, ни замки. Ведь каждого, кто посмеет совершить кражу, постигнет кара — Садэ-Сати — семь лет абсолютного невезения. К тому же скрыться с добычей злодей не сумеет. Всю ночь он будет скакать во весь опор, но на рассвете, когда уже поверит в то, что ушел от погони, он обнаружит, что не сдвинулся с места. Таковы заветы бога Шани, которому поклоняются жители Шани Шингнапур.

Collapse )

Самые дорогие игрушки Бейонсе

Бейонсе – суперзвезда и миллионерша, которая может позволить себе приобрести все, что захочет. А хочет она многое! Узнайте, на что всемирно известная певица тратит свои денежки – и постарайтесь не завидовать!




Collapse )
цветок

Древние традиции Японии. Пук-конкурс




В разных культурах мира есть разные традиции, которые для нас могут показаться странными. Мало того, представить подобное у нас сложно, почти невозможно.Сегодня речь пойдет об одной из древних традиций Японии.

Collapse )