Не всегда принцип «победа любой ценой» справедлив. Готовность отдать сопернику дорогое снаряжение, отказаться от неправильно засчитанного гола или в разгар регаты спасти утопающего ценится ничуть не меньше, чем золотые медали. Честная игра футболиста Игоря Нетто, помощь канадского тренера российскому лыжнику и другие благородные поступки спортсменов – в нашей подборке. ( Collapse )
Меня зовут Наталья Гончарова. Виртуальная жизнь стала основой в моей повседневной жизне. Интернет - мое новое увлечение, которое удерживает меня часами у монитора, забыв даже за книги, вязание и другие домашние дела. Только внучки напоминают, что есть и другие увлечения и моя обязанность их…
После первого взгляда на фото так и хочется сказать – какой великолепный бонсай! Но стоит только присмотреться, как становится понятно, что тут поработали не садоводы, а мастера искусства оригами. Это уникальные работы японской художницы Наоки Оногава (Naoki Onogawa), поднявшей оригами на новый уровень. ( Collapse )
Сегодня каждый знает, что такое селфи, а сама селфи мания не сбавляет обороты уже несколько лет. Большинство так называемых "себяшек" делаются для социальных сетей. Мы фотографируем себя дома, на улице и в экзотических местах. Но некоторые люди также делают селфи в небезопасных местах, чтобы продемонстрировать себя друзьям и всему миру. Порой в такие моменты что-то идет не по плану и заканчивается плачевно. Вот, 10 случаев, когда люди получили серьезную травму или даже умерли, пытаясь сделать селфи.
1. Селфи с гранатой
В России постоянно увеличивается число несчастных случаев, связанных с селфи. Это стало такой проблемой, что МВД России выпустило памятку, в которой напоминают о безопасности во время съемок селфи.
Так, например, был случай, когда двое молодых людей позировали для селфи, держа в руках гранату. Взрыв произошел неожиданно. Оба парня скончались на месте, а на телефоне сохранилась фотография, запечатлевшая одного из них с гранатой в руке.
Сегодня представляю Вашему вниманию небольшую, но красочную подборку фотографий, дающих возможность совершить путешествие по Таиланду и заглянуть в жизнь простых сельских жителей в довольно отдаленных районах этой страны, куда обычно не добираются туристы.
Белорусские ученые представили общественности гениальное изобретение, которое не имеет аналогов в мире. Итак, встречайте первый в мире инновационный комбайн по сбору огурцов )) "Нанотехнологии", по другому просто и не скажешь...
Так уж повелось, что монарху Великобритании по традиции принадлежат все дикие лебеди в стране. С XII века существует обычай ежегодно пересчитывать королевских лебедей на Темзе и её притоках.
Посмотрим, как проходит ежегодная инвентаризация лебедей-шипунов на Темзе.
Процедура инвентаризации происходит в третью неделю июля. Королевские инвентаризаторы лебедей (Swan Uppers), а также инвентаризаторы ливрейных компаний виноделов и красильщиков, плывут по реке на лодках, отлавливают и кольцуют лебедей. Птенцов измеряют и взвешивают.
Погибли 11 человек, пострадали более 150, 333 миллиона долларов ущерба, 1500 сгоревших домов, 500 тысяч уничтоженных гектаров леса и сельхоз угодий в семи регионах страны — таков итог сильнейших в истории Чили лесных пожаров, которые произошли в начале года.
Сейчас в Чили высаживают семена деревьев в лесах, уничтоженных огнем, чтобы вернуть сюда жизнь. Самое необычное в этом проекте — его рабочие: собаки колли.
Чтобы жить нужно есть, пить и даже не возражайте ... Ведь так устроен наш организм, что каждый день нам нужно его восполнять полезными калориями, чтобы он был трудоспособным. Поэтому каждый день мы посещаем магазины, супермаркеты, рынки... Где основной целью есть покупка продуктов. И как обычно мы забываем взять с собой авоську, сумку, пакет https://www.mpak.ua/produktsiya/polietilenovaya-produktsiya/mayka-s-risunkom/... ( Collapse )
Любой женщине очень интересно знать, какой косметикой она пользуется при создании своего неповторимого образа. Сегодня мы решили осветить интересные факты из мира косметики.
«Коктейль Манхэттен», в состав которого входит красный вермут, биттер и бурбон, - пожалуй, один из самых популярных напитков в мире. Знатоки называют Манхэттен «дедушкой американских коктейлей» и уверяют, что это один из символов Америки. По одной из версий, идея его создания принадлежит… Дженни Черчилль, матери легендарного премьер-министра Великобритании.
Миф второй: в продуктах растительного происхождения – одни углеводы
Не стоит забывать о существовании такого ценного источника растительного белка, как бобовые. По пищевой ценности они почти не уступает животному белку. А сою ученые недавно признали идеальным по составу растительным заменителем мяса. Вместе с белком продукты растительного происхождения поставляют в организм ценную клетчатку, которая надолго сохраняет чувство насыщения и стимулирует работу кишечника.
Миф третий: во всех молочных продуктах полно углеводов
Действительно, в молоке содержится углевод – дисахарид лактозы, который под действием фермента лактазы расщепляется до галактозы. Она очень легко усваивается и быстро поступает в кровь. Однако в 100 г обычного цельного молока содержится всего 4,7 г углеводов. А его калорийность составляет не более 60 ккал на 100 г. Тем, кого страшит избыток углеводов в рационе, молока бояться нечего. Кстати, молоко полезно вовсе не дефицитом углеводов, а наличием кальция, который из него легко усваивается.
Миф четвертый: цельнозерновые продукты – только для диабетиков и худеющих
Цельное зерно – важная часть любого здорового рациона. Благодаря высокому содержанию клетчатки продукты из цельного зерна помогают дотянуть от завтрака до обеда без перекуса сомнительным пирожком. Кроме того, такие продукты содержат витамины группы В, антиоксиданты и белок. Не обязательно покупать гранулированные отруби в отделах для диабетического питания. Обратите внимание на цельнозерновой хлеб, неочищенный рис и крупу. Если надоела овсянка – попробуйте черный рис, булгур или кус-кус.
Миф пятый: "Одно яблоко в день заменяет доктора"
К сожалению, одного яблока в сутки человеку недостаточно. Диетологи рекомендуют съедать не менее пяти фруктов в день. Общее количество пищи растительного происхождения должно составлять не менее 500 г.
Добавленный сахар
Ученые посчитали, что за день можно съесть до 46 ложек сахара. Его излишки могут прятаться в совершенно обычных продуктах, например, йогуртах и кетчупах. Предпочтение стоит отдать блюдам из продуктов с низким гликемическим индексом. Еще одна важная рекомендация – избегайте лишнего жира: выбирайте запеченный картофель вместо утопленного в масле на сковородке.
Самое важное
Углеводы – незаменимый компонент здорового питания. Избыток углеводов, особенно за счет добавленного сахара, приводит к набору лишнего веса и развитию опасных заболеваний. А вот отказываться от цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей и бобовых нельзя. Они поставляют витамины, белки и клетчатку и отличаются умеренной калорийностью.
Хорошая обувь сегодня стоит немало, а прийти в негодность и потерять товарный вид пара любимых кроссовок или туфель может буквально после одного дождя. В поисках решения этой проблемы современные дизайнеры обратились к хорошо забытому старому - к прабабушкиным калошам. В результате появились удобные дождевики-макроступы, которые станут настоящим спасением для обуви.
Пожалуй, у каждого есть пара любимых кроссовок, и просто сердце кровью обливается, когда попадаешь в такой обувь в дождь. Ведь даже самая дорогая обувь после прогулки по лужам может размокнуть, потерять внешний вид, а то и вовсе прийти в негодность. ( Collapse )