nathoncharova (nathoncharova) wrote,
nathoncharova
nathoncharova

Category:

Может ли глубокий сон избавить от стресса?





Время не стоит на месте: ученые изобретают новые методы исследований человека, создаются новейшие лекарства, а также инновационные диагностические приборы. Но несмотря на развитие медицины, сон остается чем-то загадочным и не всегда объяснимым процессом. До сих пор никто с уверенностью не может сказать о необходимой продолжительности сна, ведь некоторые утверждают, что здоровый сон должен быть не более 8 часов, а другая часть считает, что его продолжительность должна быть не более 6 часов. Вместе с тем, совершенно точно известно, что во время сна наш организм восстанавливается. Но способен ли сон полностью избавить человека от стресса и тревоги? Новые исследования ученых из Калифорнийского университета расскажут нам насколько это возможно.

Read more...Collapse )
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo nemihail 17:00, yesterday 79
Buy for 40 tokens
От того, что я узнал, мне стало не совсем приятно, я бы даже сказал противно. Алексея Земскова в буквальном смысле поимел его же коллега по цеху. (фото скрин: Алексей Земсков, Яндекс Картинки) Вы все наверняка знаете строителя Алексея Земского и достаточно тривиальную идею создать доску…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 38 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →