nathoncharova (nathoncharova) wrote,
nathoncharova
nathoncharova

Categories:

Почему мы трогаем свое лицо в среднем 15 раз в час и не замечаем этого?





Вспышка коронавируса стала напоминанием о том, что мы прикасаемся к своему лицу в среднем 15 раз в час. Если продолжать в том же духе, то остановить распространение нового коронавируса будет сложнее. По крайней мере так считают врачи и политики. Но когда они советуют не прикасаться к своему лицу, непроизвольно делают это сами. В 2015 году исследователи из Сиднейского университета записали на видео студентов-медиков, отслеживая сколько раз они прикасались к своим лицам. Каждый из 26 будущих врачей, находящихся под наблюдением, касался своего лица в среднем 23 раза в час. В 44% случаев студенты касались глаз, носа или рта. Но почему так происходит и можно ли что-то с этим сделать?

Не прикасаться к твоему лицу труднее, чем кажется
Легче сказать чем сделать. В то время как вспышка коронавируса унесла жизни более 3500 человек во всем мире, официальные лица подчеркивают, что достаточно одного прикосновения, чтобы микробы на ваших пальцах проникли в тело через ноздри, глаза или рот. Вирус проникает через слизистую оболочку, поэтому им так легко заразиться, если не соблюдать правила гигиены и плохо мыть руки. Однако мы рефлекторно прикасаемся к лицу и перестать делать это намного сложнее чем кажется. Как пишет CNN News, в социальных сетях широко распространилось видео, на котором санинспектор здравоохранения Калифорнии трогает свое лицо во время пресс-конференции, советуя людям не делать этого из-за вспышки CoVID-2019.

Как и большинство моделей поведения, мы начинаем прикасаться к лицу с с самого раннего возраста, а впоследствии это входит в привычку. Однако люди прикасаются к лицу по самым разным причинам. Результаты исследования федерального правительства США 2014 года показало, что это помогает уменьшить стресс и дискомфорт. Чаще всего мы прикасаемся к лицу в стрессовых ситуациях. Эти движения не предназначены для общения, поэтому выполняются нами практически неосознанно. На самом деле прикосновение к лицу — настолько распространенное явление, что существует веб-сайт, который используя веб-камеру уведомляет вас, когда вы касаетесь лица, и отслеживает, сколько раз вы это делаете.



Президент США Дональд Трамп рассказал журналистам о том, что больше не прикасается к своему лицу. Фото сделано журналистами на следующий день после заявления

Можно ли безопасно прикасаться к лицу?
Но если не трогать лицо настолько сложно, можно ли что-нибудь сделать? Да, так как способы снизить вероятность заражения от прикосновения к лицу существуют. Осознание наличия такой привычки полезно, когда речь заходит о том, чтобы избегать прикосновений к лицу. Выявление триггеров, таких как насморк или желание чихнуть, очень важно. В этом случае полезно иметь рядом салфетку и лучше использовать ее для прикосновения к лицу, чем руки.

На момент написания статьи число зараженных CoVID-2019 во всеми мире превысило 105 тысяч человек, а некоторые регионы Италии закрыты на карантин. Тяжелая ситуация также наблюдается в Южной Корее и Иране. В России официально выявлено 14 случаев. Согласно рекомендация ВОЗ мытье рук с водой и мыло – наиболее эффективная мера предосторожности. Если возможности вымыть руки нет, то используйте антисептик для рук на спиртовой основе. Напомним, что защитные маски необходимо использовать только если вы больны. Также не стоит забывать о предметах, с которыми вы находитесь в постоянном контакте: мобильные телефоны, ручки дверей, лифты, ключи от машины и так далее.
источник
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo nathoncharova july 4, 2014 12:52 162
Buy for 30 tokens
Меня зовут Наталья Гончарова. Виртуальная жизнь стала основой в моей повседневной жизне. Интернет - мое новое увлечение, которое удерживает меня часами у монитора, забыв даже за книги, вязание и другие домашние дела. Только внучки напоминают, что есть и другие увлечения и моя обязанность их…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments