nathoncharova (nathoncharova) wrote,
nathoncharova
nathoncharova

Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период

Оригинал взят у lukilukii в Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период


Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период

Если ты заметила ухудшение кожи, срочно дополни свое меню этими продуктами.

Морская рыба: в ее составе ряд полиненасыщенных жирных кислот, без которых нормальный и здоровый вид кожи просто невозможен.

Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период

Семена, орехи: активно восстанавливают все ткани организма, в том числе и кожные покровы.

Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период

Зеленый чай: защищает кожу от негативного внешнего воздействия ультрафиолетовых лучей, перепадов температур и холода.

Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период

Злаковые культуры и бобы: благоприятно действуют на пищеварительную функцию, помогают избавляться от шлаков, активируют продукцию коллагена.

Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период

Растительные масла: улучшают пищеварение и ускоряют клеточную регенерацию.

Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период

Кисломолочная продукция: замедляют течение возрастных процессов.

Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период

Авокадо: продукт, обогащенный жирами и витамином E.

Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период


Tags: здоровье, кожа, продукты
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 40 tokens
Случился феерический провал. Когда в детстве кого-то из мальчишек застукали не в самый подходящий момент. (фото: Яндекс Картинки) Когда кто-то серьезно нашкодил, когда кому-то было стыдно за свой поступок, даже тогда не считалось нормальным свалить вину на кого-то другого, хотя многие этим…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments