Category: здоровье

10 украшений, истории которых хранят немало пикантных подробностей





В XXI веке мало какие украшения могут рассказать незнакомцам что-то о своем владельце: символика аксессуаров давно и, скорее всего, безвозвратно забыта. Тем временем они до сих пор таят в своей истории секреты, которые неплохо было бы узнать тем, кто их носит.

Collapse )
Buy for 50 tokens
Огромное количество страхов связанно именно с захоронением и переработкой бытовых отходов. Не секрет, что в последнее время это одна из самых тревожных тем. Невыносимый запах и плохая экология вокруг полигонов ТБО серьезно напугали людей. При этом тема со сжиганием мусора тоже не прижилась,…

Рацион от забывчивости: что нужно есть для ясности ума и крепкой памяти





Рассеянность, невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче и проблемы с запоминанием информации знакомы каждому человеку. В попытках активизировать мозг и повысить эффективность работы нашего «бортового компьютера» многие устремляются в аптеки. Но не стоит спешить за специальными препаратами, сначала стоит попробовать пересмотреть свой рацион. Ведь пища, которую мы едим, влияет на здоровье, в том числе и на работу мозга.

Collapse )

10 продуктов, которые помогут пережить зиму без простуды





Полезно и правильно.
Зима – непростое время, когда вирусы и простуда поджидают человека буквально на каждом углу. Чтобы даже зимой чувствовать себя активным и добрым, нужно не только избегать сквозняков и держать ноги в тепле, но и сбалансировать питание, выбирая правильные продукты. Учёные назвали список продуктов, которые являются действительно полезными для организма человека.
Collapse )

Подсолнечник Лецитин как усилитель мозга и многое другое!



Иметь острую память - желание каждого, особенно с возрастом. Хотя ухудшение памяти может произойти с возрастом, этого нельзя избежать. Дело в том, что есть так много людей, которые стареют грациозно без потери памяти. Разве не было бы хорошо, если бы ты мог быть таким? Ну, секрет в том, чтобы правильно питаться,есть много продуктов, улучшающих мозг и память, которые можно включить в свой рацион, но лучшим из них является подсолнечный лецитин Ювиксфарм.



Подсолнечный лецитин используется для улучшения здоровья и памяти, для улучшения кожи, содержит калий, клетчатку,фосфатидилхолин. Полезен для веганов и вегетарианцев.

Collapse )

Медики назвали продукты, которые помогут похудеть без занятий в спортзале





В отдельные моменты занятий в спортзале мало для полноценного похудения. Врачи назвали продукты, которые помогут ликвидировать калории и чувствовать себя сытым определенное время.
Об этом сообщает Ukrhealth.net

Collapse )

Что будет если съесть хлеб с плесенью



Плесень может появиться на куске хлеба за пару дней – стоит лишь появиться влаге. Некоторые к ней относятся с пренебрежением, если участок небольшой, просто срезают плесень с хлеба и как ни в чем не бывало ставят его на стол.



Однако даже небольшие споры плесени могут быть опасны. В них содержится миотоксин, который имеет свойство накапливаться в организме.
Collapse )

Продукты, которые можно есть в неограниченном количестве и не набирать вес



Хотя не существует такого понятия, как некалорийная пища, есть продукты, которыми вы можете свободно наслаждаться, не беспокоясь о том, что наберете вес. Речь идет о низкокалорийных овощах и фруктах, например: помидоры, капуста, грейпфруты, сельдерей, черника, брокколи, дыня, цветная капуста и клубника.



В одной порции клубники больше витамина С, чем в одном апельсине.

Collapse )

Редкостная красота!



Многие мечтают иметь длинные густые волосы, но все не так просто. Во-первых, надо иметь терпение, чтобы их вырастить и тщательно ухаживать. Во-вторых, должна быть соответствующая генетика, тонкие, склонные к ломкости волосы не станут густыми. Если эти факторы сошлись, то можно ожидать результата, как у 34-летней Алены Кравченко из Одессы.



Алену прозвали Рапунцель из-за ее волос длиной 1,8 метра

Collapse )

Простые способы улучшить настроение зимой



Многие уже устали от холода, темноты и предпраздничной суеты. Кто-то стал есть больше фастфуда, кто-то — пить больше алкоголя, большинство старается меньше гулять, да и на работе проявляет себя не так охотно. Что делать, когда из-за погоды на улице пропадает мотивация?



1. Больше света
Вместе со снижением производства серотонина уменьшается и выработка мелатонина. А значит, ухудшается сон. Лампа дневного света, солярий, световой будильник — используй любые возможности, чтобы света в жизни стало больше, тогда появится и желание что-то делать. Для нормализации сна и деятельности можно принимать мелатонин и витамин D после консультации с врачом.

Collapse )